5キロ痩せたら100万円

PHP新書

「健康」は最高の節約

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オーディオブック

著：荻原博子

出版社：PHP研究所

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内容紹介

老後不安の9割は、医療費と介護費用！　体重減らして、貯金を増やす「荻原式・節約術」　

突然、著者を激痛が襲う。原因は「肥満」と勤続疲労による坐骨神経痛。不健康な食生活の改善に努めるも、治療にかかる通院費用や薬代などが想像以上に家計を圧迫する現実に直面する――。「太り過ぎ」で寿命を縮めてしまえば、もらえる年金も減り、医療費や介護費用が高額に。安心して老後を迎えるためには、「健康」であるのが一番。本書では、自身の経験と詳細なデータをもとに、人気経済ジャーナリストが「病気になると損」「健康は得」の根拠と対策を明かす。一般的な節約だけでは、円安・物価高を乗り切れない！　制度とサービスを活用した「痩せると100万円以上節約できる」方法を知り、人生後半をハッピーに生きよう。

著者略歴

著：荻原博子
経済ジャーナリスト

ISBN：9784569853987
出版社：PHP研究所
判型：新書
ページ数：200ページ
定価：900円（本体）
発行年月日：2023年01月
発売日：2023年01月30日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VSB。

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