「気持ちの切り替えが上手い人」の習慣

悩みを「力」に変えるテクニック

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オーディオブック

編：『PHP』編集部

出版社：PHP研究所

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内容紹介

嫌なことがあるとイライラして、他のことが手につかない――。▼あの人が自分のことをどう思っているか気になって夜も眠れない――。▼失敗が怖くて、積極的に行動できない――。▼▼気持ちが整理できずに悩んでいる人は驚くほど多い。▼そこで本書では、かつてそういった悩みを抱え、それを乗り越えて、前向きに生きている人達の考え方を網羅。そこから見えてくる習慣やノウハウを徹底紹介する。▼▼「成功を反省してみよう」▼「姿勢を正して一呼吸」▼「言葉は絶対的なものではないと考える」▼西川きよし＆ヘレン、立浪和義、白鵬、坂本勇人…▼――総勢２１人の著名人が実践する「前向きに行動するための秘訣」とは？▼▼【特別企画ｐａｒｔ１】気持ちを晴らすヒント満載！――こころ揺さぶる３０の言葉▼【特別企画ｐａｒｔ２】和田秀樹の「切り替えられる人」の心理学

ISBN：9784569804033
出版社：PHP研究所
判型：A4変
ページ数：96ページ
定価：800円（本体）
発行年月日：2012年04月
発売日：2012年04月11日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：QDX。

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