出版書誌データベース

「離乳食を食べてくれない」
「作るのが大変」
「好き嫌いが多い」
赤ちゃんの離乳食はとっても大変。でもちょっと待ってください。
「離乳食はピューレをスプーンで」……その常識が離乳をむずかしくしていませんか？
赤ちゃんの口（くち）の力を奪っていませんか？

赤ちゃん専用の離乳食は作らず、固形食を〝手づかみ〟で食べ、口と歯の発達、そして「食べる力」と心身すべての能力を無理なく自然に伸ばす離乳法があります。
小児科医、看護師、歯科医、保健師、助産師、栄養士、保育士……子供の成長をサポートするプロがいま熱く注目する離乳法――BLW(baby-led weaning 赤ちゃん主導の離乳)のすべてをわかりやすく解説。
2008年に英国で出版されると大ブームとなり、現在はヨーロッパやアメリカを中心に20か国で翻訳出版されている話題の本、ついに邦訳！
カラー口絵8ページ付き。

まえがき

◎第1章　赤ちゃん主導の離乳とは何か？
離乳とは何か？
BLWはどこが違うのか？
BLWはなぜ理にかなっているのか？
離乳食はいつから食べさせるべきか？
BLWは昔からあった
離乳食の大まかな歴史
母親世代の常識
食べ物と健全な関係を築く
スプーンで与える場合の問題点
BLWのメリット
BLWのデメリット

◎第2章　赤ちゃん主導の離乳の効果とは？
能力が育つ
自分で食べるのは自然な能力
離乳食を食べようとする動機
ほかの栄養素が必要
授乳の重要性
噛む能力を発達させる
「機会の窓」とは？
腹八分目――食欲をコントロールする
喉に詰まらせないか？
赤ちゃんは何を食べなければならないかを本当に知っているのか？
BLWと早産の赤ちゃん
特別なケースのBLW

◎第3章　さあ始めよう
BLWへの準備
いつ与えるか
基本的な安全策を取る
フィンガーフード
協調運動を向上させる
食べ物を「与える」のではなく「提供する」
食べ物をどれくらい与えるか
食べ物を拒絶する
赤ちゃんの学びを手助けする
一緒に食べる
散らかすのは当たり前
ベビー用品の選び方
BLWを成功させるコツ
BLWに関するよくある質問

◎第4章　初めての食べ物
基本的なルール
避けるべき食べ物
成人には不要だが赤ちゃんには必要なもの
食物アレルギー
離乳の初期にふさわしい食べ物
飲み物
朝食
外出時の軽食と食べ物
デザート

◎第5章　離乳初期を過ぎたら
赤ちゃんのペースで進める
チャレンジ好きな味蕾
舌ざわりについて学ぶ
豪勢な食事と飢饉並みの食事
食べる量――赤ちゃんを信用する
お腹いっぱいのサイン
偏食
母乳やミルクを飲みたがる
1日3食？
うんち
カップを使い始める
食器を使い始める
外食
BLWと赤ちゃんの世話をしてくれる人たち

◎第6章　家族にとって健康的な食生活
健康的な食事をする
家族の食事はバランスよく
食べる必要があるものとその理由
多様性こそ人生のスパイス！
オーガニック食品を購入する
食品から最高の栄養を得るためのアドバイス

◎第7章　BLWで成長する
赤ちゃん主導のアプローチを継続する
子供に否定的なレッテルを貼らない
食べ物を自分でお皿に取らせる
食事中のマナー
意地の張り合いを避ける
卒乳と断乳

あとがき

付録1　BLW　著者の場合
付録2　食品安全のための基本ルール

著：ジル・ラプレイ
イギリスの助産師であり保健師。赤ちゃん主導の離乳（BLW: Baby-led Weaning）の提唱者。授乳と小児の発育を研究。20年以上保健師として勤務しながら、助産師、授乳コンサルタント、母乳育児相談員としても活躍。修士課程中に赤ちゃんが固形食へ移行するためにどのような発達上の準備をしているのかについて研究、「赤ちゃん主導の離乳」を理論として発展させた。その後、親が赤ちゃんに離乳食をスプーンで与える方法と赤ちゃんが自分で手づかみ食べをする方法を比較研究して2015年に博士号を取得。3児の母。

著：トレーシー・マーケット
ライター、ジャーナリスト、母乳育児相談員。ジル・ラプレイとのコンビでBLW関連書籍を多数出版。

訳：築地　誠子
翻訳家。東京外国語大学卒業。訳書に『紅茶スパイ』（サラ・ローズ著、原書房）などがある。