【目次】
図解 ニッポンのエネルギー事情
ウメ農家・湯浅さんの電気に頼りすぎない暮らし
知っておきたい電気の話 きほんのき
Part1 太陽の光で電気をつくる・熱に変える
オール電化から電力自給開始で、電気に愛着のある暮らし／「わがや電力」論―100Ｗ暮らしのすすめ
早わかり太陽光発電：「太陽光で電気をつくる・貯める・使う」の基本／オフグリットソーラーに必要な機器たち／図解 卒ＦＩＴで蓄電時代がやって来る／心がトクする蓄電池の取り入れ方
広がる営農型発電：農業とともに永続するソーラーシェアリング／使い切れない農地 ソーラーシェアリング＋有機栽培で資源化／太陽光パネルは廃ガラス利用で100％リサイクルできる
光を熱に変える道具をつくる・使う：波トタン／ソーラーフードドライヤー／手づくり太陽熱温水器／真空管式太陽熱温水器なら、冬でもしっかりお湯になる／石垣棚田ハウス
Part2 水の力で発電・動力に活かす
山の暮らし 小水力発電に活かさない手はない
早わかり小水力発電：小水力発電の基礎知識／発電適地を探せ むらの小水力診断
手づくり水車で電力自給：ごみ取り不要のミニミニ水力発電所をつくった／ハブダイナモ水車のつくり方と使い方／コアレス発電機で手づくり水車がパワーアップ
売電益で地域が潤う：小水力発電で農山漁村イノベーションを！／地元負担金ゼロ ＪＡと共同事業方式の発電所が絶好調
もっと使える水の力：1ｋｇ170円で製粉やります 粉挽き水車が現役復帰／まだまだあるぞ水力利用術／雨水クーラー・水力ケーブル・動くかかし・イモ洗い水車
Part3 薪＆炭の熱でおいしく熱エネ自給
週末林業グループが、薪で火のある暮らしを応援
農家の熱エネ自給クッキング：保米缶燻製器／植木鉢タンドール／ヌカ釜
早わかり薪＆炭：薪の話Ｑ＆Ａ／炭の話Ｑ＆Ａ
熱エネ自給が楽しめる道具・燃料：薪でテントサウナ／進化する手づくり薪ストーブ／かまど型ロケットストーブ・丹後ロケットストーブ「かぐつち2号」／一斗缶積みロケットコンロ・ロボット型薪ストーブ／縦置きドラム缶窯のつくり方・使い方／まるで備長炭 ミカン伐採木で「柑炭」／竹の薪
