とれたての食材を自然にふれながら食べる贅沢！
放血で汚れない鶏のさばき方
１００％自家製鶏ガラスープ
新藤さんの暮らしの概要
１章 私の贅沢は自分で作っておいしく食べる暮らし
１、自給暮らしが育んだこだわりの味覚
２、格安コスト養鶏で高級卵が食べ放題
３、自分で育てる野菜のおいしさ
４、農林61号で作る手打ちうどんは店のうどんとは段違い
５、薪ストーブとフライパンでパンとチャパティを作る
６、一度食べたらやめられない尺角２本で手植えのゴロピカリ
７、もぎたての自家製エダマメを楽しむ
２章 豊かな暮らしは排出物を出さない
１、排出物を出さない暮らしから始まる広がり
２、電気と暮らし
３、生ゴミや糞尿を液肥に変えるバイオガスプラント
４、導入コストもランニングコストも極めて安い薪ストーブ
５、薪ストーブを料理に活用、「屋外システムキッチン」
６、屋外サロンで火を囲んで料理を楽しむ
７、うまい湧き水と、太陽熱＆薪で温めたお湯
