白魔法の心理学

相手と自分の心を癒す

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著：渋谷昌三

出版社：日本文芸社

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内容紹介

人間心理を40年以上研究してきた著者が導き出した心理学の真髄！相手の心を傷つけずに動かしたり、自分の身を守る“白魔法の心理学”を身につければ、誰でもストレス0で生きられる！

仕事、家族、友人、知人など、あらゆる人間関係でトラブルやストレスは付きものです。

いつもなんとなく笑顔で流しているけど、思い返してみると「あれ？あの発言って……」とイライラしたり、悲しくなったり、ということもあるかもしれません。

でも、優しい人ほど「何か言って相手を傷つけたくないし、自分は大丈夫」など、自分を納得させる理由を作ってしまいがち。

さらに、誰かに頼られたら助けてあげたいし、その人のためになるなら自分が多少つらくてもやってあげよう、と考える人もいます。でも、お礼も言ってもらえなかったり……。

そういったことを繰り返していると、知らないうちにだんだんと心が疲れている状態になっていることも。

そんな誰かを傷つけたくないけど、ストレス0で自分の心も楽に生きたい、という人に向けて、心理学を40年以上研究してきた著者がたどり着いた、周囲の人も自分の心も癒す"白魔法の心理学"を紹介します。

『NOメリットで相手に親切にしたら"好意の返報性"で100%親切が返ってくる』『悪口を言ってくる人には"自己開示の法則"で距離を縮めると悪口を言われなくなる』など、誰とでもコミュニケーションがうまくいくちょっとした心理テクニックが満載です。
人間関係に悩んでいたり、より良くしたい人にはぜひ読んで頂きたい一冊です。

著者略歴

著：渋谷昌三
渋谷昌三（しぶやしょうぞう）
1946年、神奈川県生まれ。学習院大学文学部卒業、東京都都立大学大学院博士課程修了。心理学専攻。文学博士。山梨医科大学（現山梨大学医学部）教授を経て、目白大学大学院心理学研究科及び社会情報科教授。非言語コミュニケーションを基礎とした「空間行動学」という新しい研究領域を開拓。現在目白大学名誉教授。

ISBN：9784537222739
出版社：日本文芸社
判型：A5
ページ数：128ページ
定価：900円（本体）
発行年月日：2025年03月
発売日：2025年02月20日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：JB。

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