ツボ押しリング付き　ホントによく効くリンパとツボの本

指より気持ちいい！

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オーディオブック

著：加藤　雅俊

出版社：日本文芸社

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内容紹介

ベストセラー『ホントによく効くリンパとツボの本』が、ツボ押しに最適なリング付き（２個）で登場！ツボを押す際に、「指では力が入らない」、「気持ち良さが今ひとつ」という人におすすめ。リングを指にはめてツボを押せば、程よく力が入り、楽に刺激ができる。さらに、本書では、さまざまな症状別に効果を発揮するツボの正しい位置も、透視イラストできちんと紹介している。“指よりきもちいい！”リングが、不調の解消によりいっそう役立つ！また、症状別にリンパマッサージ法も写真で解説。

はじめに
ひと目でわかる　リンパ＆ツボＭＡＰ
本書の使い方

chapter１　
おさえておきたい！リンパ＆ツボの効果
chapter２
基本のテクニック
chapter３
疲れ・不調をスッキリ！
chapter４
痛みをやわらげる
chapter５
心を整える
chapter６
女性の悩みを解決！
chapter７
美容とダイエットに効く

Extra　より健康になるために