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ゴルフのスコアを決めるのは技術以外に「アイデンティティ」が重要という視点から、スコアを飛躍的によくする方法を解説。「ゴルフは簡単」という考え方のほか、パープレイを可能にする、コース攻略法をわかりやすく紹介する。

まえがき
「ゴルフなんて簡単さ！」と思えれば、ゴルフは突然うまくなる

CHAPTER１
ゴルフの腕前はあなた自身が決められる
CHAPTER２
プラスハンデになるアイデンティティはこれだ！
CHAPTER３
ゴルフがうまくなるアイデンティティをつくる方法
CHAPTER４
考え方を変えれば、パープレイも簡単！

CHAPTER５
ゴルフの本質を知ることがパープレイを近づける

あとがき
アイデンティティを変えてゴルフはうまくなる

著：佐久間　馨
ゴルフ科学研究所主宰。1955年生まれ。スウィングのメカニズムを科学的な視点から研究し、独自のスウィング理論「Ｓウィング」上達法「Ｓメソッド」を編み出す。また、アマチュア時代に競技で培った自らの経験と、近年コミュニケーションスキルとして注目されている神経言語プログラミング「ＮＬＰ」を融合させ、プレイ中いつでも最高の精神状態を生み出せる自己対話方「ＮＬＰゴルフ」を構築。ゴルフだけでなくメジャーリーガーのメンタルコーチを務めるとともに、質の高いコミュニケーションをテーマに講演活動行うなど、幅広く活動している。