【本書の特徴】
・1万歩から2万歩で歩けるウォーキングガイドの決定版。
・関東周辺の「大人の知的好奇心を刺激する場所」「心癒される自然のあるエリア」などをテーマに、一年中楽しく歩ける50コースを紹介しています。
・歴史に秘められた戦国の史跡めぐりや、都市部に近い海や湖などの水辺ウォーク、古い商家が並ぶ町歩き、知られざる絶景など、
ひとりでもグループでも楽しく歩けるウォーキングコースや、初心者・ファミリーでも行ける近場の低山などのハイキングコースもご用意。
・所要時間、歩行距離、歩数がわかるチャートと、詳しい解説付きのわかりやすい地図で案内。
コース途中に立ち寄りたいスポットや、知っているとよりそのコースが楽しめるコラムも掲載しています。
【掲載コース】
★東京都
・善福寺川を歩く ・山手線内側エリアで坂道散歩 ・八王子城跡からの山歩き ・万願寺駅から高幡不動尊 ・旧白洲邸武相荘と多摩丘陵
・武蔵野・野川公園から深大寺へ ・お鷹の道と武蔵国分寺跡
★神奈川県
・寺家ふるさと村散策 ・横浜港と山手西洋館めぐり ・金沢八景歴史探勝 ・徳冨蘆花の愛した逗子を歩く ・猿島と横須賀中央散策 ・衣笠山ハイキング
・走水と観音崎の海辺歩き ・浦賀湾を渡って久里浜へ ・三浦半島南端シーサイドウォーク ・城ヶ島と歴史ある港町・三崎 ・信仰の名山・大山へ
・七沢森林公園から白山 ・日向薬師から七沢温泉 ・真鶴の森から潮騒の磯へ ・湯坂路から小涌谷へ ・箱根旧街道を歩く ・箱根仙石原自然探勝歩道
★静岡県
・水の都・三島めぐり ・城ヶ崎シーサイドウォーク
★千葉県
・里見公園から堀之内貝塚へ ・房総のむら歴史散歩 ・手賀沼遊歩道 ・幕張新都心から稲毛海浜公園へ ・「江戸優り」佐原の歴史散歩
・地球が丸く見える町、銚子・外川 ・佐倉で歴史散歩 ・緑の絨毯と展望の富津岬 ・秘境の趣を残す養老渓谷を歩く ・房総半島最南端の野島崎へ
・漁港と朝市の町・勝浦散策 ・釣師海岸から「月の沙漠」の御宿へ
★埼玉県
・狭山茶の名産地・金子台を歩く ・渋沢栄一ゆかりの「論語の里」
★茨城県
・鹿嶋の古社と古墳をめぐる ・「常陸の小京都」たつごの里 ・土浦城址と城下町めぐり ・やきものと芸術の町・笠間
・菅生沼とミュージアムパーク茨城県自然博物館 ・結城紬の里めぐり
★栃木県
・やきものの町・益子めぐり ・渡良瀬遊水地を歩く ・太平山と蔵の街・栃木 ・芭蕉の里・黒羽散策
【巻末リスト】
お祭りカレンダー、四季の花カレンダー
