目 次
1 呼吸器の構造と呼吸の仕組みについて
(1)呼吸器の構造と機能（1）
(2)呼吸器の構造と機能（2）
(3)呼吸の仕組み
(4)呼吸に必要な筋肉
2 呼吸器病の検査について
(5)呼吸機能検査（スパイロメトリー）
(6)肺年齢やCOPDの診断は？
(7)血液ガス分析
(8)酸素飽和度測定
(9)呼吸困難の評価
(10)画像検査
(11)ボルグスケール（自覚的運動強度）
(12)運動負荷試験
3 呼吸器病と危険因子について
(13)呼吸器病ではどんな症状が出るの？
(14)とってもこわい呼吸器病
(15)COPD（慢性閉塞性肺疾患）ってどんな病気？
(16)COPDの早期発見のためのチェック表
(17)COPDは全身に病気を引きおこす
(18)COPDの治療と管理目標
(19)喘息とは？
(20)肺炎とは？
(21)間質性肺炎とは？
(22)肺がんとは？
(23)危険因子（喫煙）について タバコは百害あって一利なし（1）
(24)危険因子（喫煙）について タバコは百害あって一利なし（2）
(25)あなたのニコチン依存度は？
(26)禁煙に役立つ秘訣
4 呼吸リハビリについて
(27)呼吸リハビリとは
(28)呼吸リハビリの効果
(29)活動レベルに応じたADL基本動作トレーニング
(30)急性期から回復期のメニュー
(31)安定期のメニュー
(32)口すぼめ呼吸と腹式呼吸（呼吸を楽にする呼吸法）
(33)横隔膜を鍛えよう
(34)呼吸筋トレーニングと呼吸介助
(35)排痰法
5 運動療法について
(36)運動の大切さについて
(37)日常生活の活動量が余命に大きく影響
(38)安静の生活は要注意！〜1日で2歳も老化する〜
(39)安静によっておこる弊害〜廃用症候群〜
(40)活動的生活には持久力が必要！
(41)運動療法とは
(42)運動療法の種類
(43)運動の前に確認しましょう
(44)どのくらいの強さで運動すればいいの？
(45)運動療法の適応
(46)運動療法の禁忌
(47)運動療法の中止基準
(48)仰向け・座位のストレッチ（柔軟性トレーニング）
(49)呼吸筋のストレッチ体操（柔軟性トレーニング）
(50)上肢の筋力トレーニング
(51)下肢の筋力トレーニング
(52)自転車エルゴメータとトレッドミル（全身持久力トレーニング）
(53)歩行（全身持久力トレーニング）
(54)階段歩行（全身持久力トレーニング）
6 栄養療法について
(55)栄養療法
(56)食事中の息切れ緩和の方法（栄養療法）
(57)栄養補充療法
7 酸素療法と薬物療法について
(58)在宅酸素療法（1）
(59)在宅酸素療法（2）
(60)在宅酸素療法（3）酸素流量と吸入酸素濃度
(61)在宅酸素療法（4）外出時の注意点
(62)薬物療法
8 急性増悪とその予防について
(63)COPD増悪の予防
(64)COPD増悪の診断と管理
(65)うがいの方法
(66)手洗いの方法
(67)ワクチン接種
(68)新型コロナウイルスの感染が疑われる人がいる場合
(69)咳エチケットとマスク
(70)“3つの密”を避ける
9 日常生活の工夫について
(71)息苦しくなりやすい動作を知りましょう
(72)息苦しい動作をするときの対処法を知りましょう
(73)着替え〜服を着るとき〜
(74)着替え〜ズボン・スカート・靴下〜
(75)整容〜歯みがき・洗顔・整髪など〜
(76)排尿・排便
(77)測定データ（排尿・排便時の低酸素）
(78)入浴・洗髪
(79)測定データ（入浴・洗髪のときの低酸素）
(80)食事
(81)家事動作
(82)臥位で呼吸を楽にする方法（パニックコントール）（１）
(83)座位で呼吸を楽にする方法（パニックコントール）（２）
(84)立位で呼吸を楽にする方法（パニックコントール）（３）
(85)毎日、体の状態をチェックしましょう
(86)日誌
作業強度の分類 メッツ（METs）表
索引
