ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか
著:ピアーズ・スティール
訳:池村 千秋
紙版
内容紹介
後悔するとわかっているのに、なぜ「ぐずぐず癖」はなおらないのか。それはヒトの遺伝子に組み込まれていたからだった? 先延ばし研究の第一人者が、DNA解析、脳科学、進化生物学から心理学まで、ありとあらゆる先延ばし研究をメタ分析。人類永遠の課題をユーモアたっぷりに解き明かす。先延ばしにするかしないかを決める「心の方程式」も初公開! 原因がわかれば克服法も見えてくる。方程式から導いた「13の行動プラン」で、いますぐぐずぐず癖を克服しよう!
ISBN:9784484121116
。出版社:CCCメディアハウス
。判型:4-6
。ページ数:362ページ
。定価:1800円(本体)
。発行年月日:2012年06月
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:JBF。