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★マイケル・ブース（デンマーク在住、ベストセラー『英国一家、日本を食べる』『限りなく完璧に近い人々 なぜ北欧の暮らしは世界一幸せなのか』著者）絶賛！
「成功するためには長時間働く必要があると考えているなら、それは考え直した方がいい。デンマーク人たちは、まるで違う方法を取りながらも成功しているのだから。井上陽子は、その常識をくつがえすアプローチを伝えることができる、最適な存在だ」

★本書の内容

毎日必死に働いているのに、将来への不安は消えない。
「この働き方をいつまで続けるのか」
「仕事に一杯いっぱいで、自分の時間を楽しめていない」
──そんな思いを抱えている全てのビジネスパーソンへ。

長時間労働に追われていた新聞記者の著者は、39歳でデンマークに移住。
そこで目にしたのは、男女ともに短時間で仕事を切り上げ、自由な時間を謳歌している光景だった。
「午後4時台に帰宅ラッシュ」──そんな“ゆるい”働き方なのに、デンマークの１人当たりGDPは日本の約2倍。賃金水準も高く、競争力ランキングは世界No.1。

なぜ、日本とここまで働き方や暮らしぶりが違うのか？
デンマークの人々への取材を重ねた著者がたどり着いたのは、「働く人の時間に対する感覚が、根本から異なる」という衝撃だった。

仕事の効率を高めながら、自分のための時間を充実させる。本書は、そんなこれからの時代に必要な新しい生き方を提示してくれる、驚きとアイデア満載の1冊だ。

★主な目次

Part１ 短時間労働で豊かな国
・第１章　ほどほどにしか働かない国が「競争力世界No1」？
・第２章　しっかり稼ぐデンマークの仕組み
・第３章　短時間労働は理にかなっている
Part２ 時間こそ力
・第４章　１日を３分割する考え方
・第５章　なぜ北欧は幸福度が高いのか？
Part３ 私はいかに４時に帰るようになったか
・第６章 「午後4時に帰る」を試してみる
・第７章　私を縛っていた成功のものさし

Part１ 短時間労働で豊かな国
・第１章　ほどほどにしか働かない国が「競争力世界No1」？
・第２章　しっかり稼ぐデンマークの仕組み
・第３章　短時間労働は理にかなっている
Part２ 時間こそ力
・第４章　１日を３分割する考え方
・第５章　なぜ北欧は幸福度が高いのか？
Part３ 私はいかに４時に帰るようになったか
・第６章 「午後4時に帰る」を試してみる
・第７章　私を縛っていた成功のものさし

著：井上陽子
ジャーナリスト、コミュニケーション・アドバイザー。筑波大学国際関係学類卒業後、読売新聞社に記者として入社。社会部で国土交通省、環境省などを担当したのち、ワシントン支局で特派員を務める。読売新聞在職中に、ハーバード大学ケネディ行政大学院修了。2015年、妊娠を機に夫の母国であるデンマークに移住。ビジネス・インサイダーなどメディアへの執筆のほか、デンマークの経済社会や働き方に関する講演、日本とのビジネスに取り組むデンマーク企業などのサポートも行っている。共著に「『稼ぐ小国』の戦略　世界で沈む日本が成功した６つの国に学べること」（光文社新書）