出版書誌データベース

「時間がない」を根本から解消する、まったく新しい時間術。
仕事・家事・子育て・自己研鑽――すべてを抱えながらも、余裕を生み出す人は何が違うのか。
本書は、「やることを増やす」ではなく「無意識にやっていることをやめる」ことで、真に自由な時間を取り戻す方法を解き明かします。
著者自身が会社員・フリーランス・家庭人として実践し、時給数万円の仕事をこなしながらも「暇なんですよ」と言える生活を実現。
第1部で理論を、第2部で実践トレーニングを紹介。
あなたの一日を変える“時間の使い方の再定義”がここにあります。

著：望月宏起
「やりたいことをやる時間を増やす」講師。業務効率化や生産性向上に向けて、ITの活用や業務の見直しを企業にアドバイスするコンサルティング会社と組織人事系のコンサルティング会社に所属。業務の効率化が得意で、タスク処理のスピードも速いと自負していたが、子供が生まれた後、仕事とプライベートを両立する困難さに直面。仕事をしながらも、子供との時間を過ごし、自分も大切にできる方法を試行錯誤。独自のタイムマネジメントの考え方・手法をつくりあげる。現在は、タイムマネジメントの考え方やスキルを伝える各種セミナーやワークショップを開催、キャリア・働き方を変え、自分の人生を生きられるようにするためのコーチングを実施。