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精神科医、平光源先生の診療室へようこそ。表紙をめくると、そこは光源先生とあなただけの診療室。さあ今日も、老若男女、さまざまな悩みを抱えた方が扉を叩き、光源先生と対話され、「だいじょぶだぁ～」とニッコリ笑顔で帰って行かれますよ。悩んでいたことが「大丈夫」になる、考え方のヒント満載。全編が先生と患者さんとの対話形式で、スラスラ読める！　今すぐ「逃げたい」「消えたい」あなたに贈る愛のメッセージ。

第１章　「だいじょぶだぁ～」と思える思考のコツ;
第２章　人間関係の処方箋;
第３章　時間の悩みへの処方箋;
第４章　お金の悩みへの処方箋;
第５章　体調・生死の悩みへの処方箋;

著：平光源
平光源（たいら・こうげん） 東北地方でクリニックを経営している開業医。 高校時代、自らの不登校によって医学部受験に失敗。 3年浪人してうつになり、ある本がきっかけでうつから回復した経験をふまえて、約25年間、精神科医として心のケアにあたる。
特別支援学校学校医、介護老人保険施設往診医、いのちの電話相談医、傾聴の会顧問など、その活動は多岐にわたる。精神保健指定医、精神科専門医、日本医師会認定産業医。 著書『あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから』（サンマーク出版）が2022年の第２回メンタル本大賞優秀賞を受賞。台湾華語版、タイ語版に続き、2023年に中国語版が発売されている。