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ひざ痛は消える!

著:中村 哲也

紙版

内容紹介

1日5分の「これ」で階段が平気に!

あきらめていたひざが治った!



●主な内容

○ひざの痛みと生活習慣

○中村式ひざ痛改善メソッド

○まずは「正しい立ち方」を身につける

○今すぐ実践! 正しい姿勢になるエクササイズ

○一生痛まないひざを手に入れる「生活習慣」

目次

第1章 ひざの痛みと生活習慣

第2章 中村式ひざ痛改善メソッド

第3章 まずは「正しい立ち方」を身につける

第4章 今すぐ実践! 正しい姿勢になるエクササイズ

第5章 一生痛まないひざを手に入れる「生活習慣」

著者略歴

著:中村 哲也
柔道整復師 ウィステリア(藤接骨院グループ)代表
都内整骨院での3年間の修業を経て、2000年、静岡県吉田町で藤接骨院を開業。
"体への負担が少ない施術"が評判を呼び、1日の来院者数100人超の行列ができる接骨院となる。
地域の方々からの強い要望により、静岡県中部を中心に分院を開業、現在8店舗を運営している。
一方で、特定非営利活動法人日本電気治療協会の副理事長をつとめ、施術技術などを伝えている。
協会として大相撲の力士、プロラグビー選手たちのケアにも携わっている。

ISBN:9784426124816
出版社:自由国民社
判型:4-6
ページ数:176ページ
定価:1300円(本体)
発行年月日:2018年11月
発売日:2018年11月16日
国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:VFD
国際分類コード【Thema(シーマ)】 2:MNC