柔道の真髄　道と術

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著：三舩久蔵

出版社：誠文堂新光社

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内容紹介

内容は概論と技術の二編からなり、技術編は礼から始まり、基本技、固め、絞め、関節、寝技、裏技、参考技まで、三舩十段が自ら被写体となり、連続コマ撮り写真約1000枚で構成される。

この出版企画は、誠文堂新光社の創始者小川菊松氏が1952年の欧米視察旅行のおり、海外で柔道研究が隆盛を極めていることを知り、三舩十段と直接交渉して実現したもの。英語版も刊行されロングセラーとなり、柔道の世界的なブームに貢献した一冊である。
初版は1954年5月に刊行された『柔道教典道と術』。刊行から10年後に、東京オリンピック（第18回）が開催され、柔道が正式競技として採用された。本書は、1965年4月に改訂版として刊行された『柔道の真髄道と術』の復刻版となる。
改訂にあたっては、用字用語を見直し、写真はそのままに、解説の新原稿を起こしたもので、三舩十段にも内容を確認してもらっていた。脱稿し印刷にかかった1965年1月に三舩十段は改訂版の刊行を見ずに逝去された。

■目次
総説
1, 柔道の沿革
2, 術の発生と道への転機
3, 講道館の創設

各説
1, 柔道の意義
2, 基本的な三要素
3, 柔道実施の要義（極意）

＜業に入る前の心得＞
柔道着の名称と講道館規定の帯色
1, 礼の精神
2, 姿勢（自然体・自護体）
3, 準備運動と終末運動

五教（第一教、第二教、第三教、第四教、第五教）
固業
絞業
固業の返し
絞業の防禦
関節業（逆）
寝業
裏業―技の防禦と返しと変化
参考業―変化連続／投業裏の形（十五本）／活法大意／年譜／追想

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総説
1, 柔道の沿革
2, 術の発生と道への転機
3, 講道館の創設

各説
1, 柔道の意義
2, 基本的な三要素
3, 柔道実施の要義（極意）

＜業に入る前の心得＞
柔道着の名称と講道館規定の帯色
1, 礼の精神
2, 姿勢（自然体・自護体）
3, 準備運動と終末運動

五教（第一教、第二教、第三教、第四教、第五教）
固業
絞業
固業の返し
絞業の防禦
関節業（逆）
寝業
裏業―技の防禦と返しと変化
参考業―変化連続／投業裏の形（十五本）／活法大意／年譜／追想