【序章】 英語はなぜ難しいのか
＜ムチャブリ英語教育から解放されよう＞
● 四技能すべてが苦手な日本人
● ハードルを上げたがる日本の英語教育
＜英語を武器に這い上がる＞
● どん底からのスタート
● 英語なら「なんとかなる」 ほか
＜あなたも必ずできるようになる！＞
● 日本人の英語下手は当然
● モチベーションを高める学習法
【１章】 まずは基本の動詞から
＜単語を覚えるのにも順番がある＞
● 「単語か文法か」でもう悩まない
● やみくもに単語を覚えるのはＮＧ
＜動詞のコアイメージをつかもう＞
● 「一語一訳式」の暗記では通用しない
● ｇｏ と ｃａｍｅ ほか
【２章】 文法はこれだけ押さえる
＜文法嫌いのための文法入門＞
● 英語を話すのに文法は必要ない？
● 五文型を覚えることが英語習得の近道 ほか
＜文の骨格がわかれば英語がわかる＞
● 動詞の使い方は最大５パターン
● 特殊な名詞の形を覚えよう ほか
【３章】 語彙力はこうして鍛える
＜会話に役立つ「基本動詞+α」＞
● ゲーム感覚で熟語を覚える
● 句動詞と一語動詞の使い分け
＜語源連想記憶術で１万語突破をめざす＞
● それは研究室かトイレか
● 語源学習はカタカナ語から ほか
【４章】 完璧を求めないリーディング術
＜英文の読み方を変えてみる＞
● 精読しすぎて速読ができない
● わからない単語も気にせず読む ほか
＜速読を実践してみよう＞
● ネイティブと日本人の読む速度
● リーディング練習で心がけること
【５章】 スピーキングは中学英語から
＜簡単で楽しい英会話練習法＞
● インプットからアウトプットの学習へ
● Ｔｈｉｓ ｉｓ ａ ｐｅｎ．も役に立つ ほか
＜英英辞典を使ったアウトプット練習＞
● 「英語でどう表現するか」を学ぶ
● 自分なりの英語で語義説明
【６章】 非ネイティブのリスニング習得術
＜リスニングができない根本的な理由＞
● 「聞き流すだけ」では意味がない
● リーディングでリスニング力を磨く ほか
＜日本人泣かせの音変化＞
● 音が変わるから聴き取れない
● 音変化にはルールがある ほか
＜リスニング力を伸ばす実践的学習法＞
● 自分で繰り返して言ってみる
● 映画やドラマを利用する方法
【７章】 じっくり取り組むライティング術
＜書くことで英語力を身につける＞
● ライティングで文法を学ぶ
● 日記を英語で書いてみる
＜読みやすい英語を書く技術＞
● 大統領の英語に学ぶ
● プレイン・イングリッシュの実践
【終章】 なぜ英語を学ぶのか
＜最低限の英語は使えるようにしておく＞
● 「リンガ・フランカ」は英語だけ
● グロービッシュを活用する
＜英語学習を通して新しい自分に出会う＞
● 日本語と英語の違い
● 英語を学ぶ意義
