最強の６０歳指南書

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著：齋藤孝

出版社：祥伝社

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内容紹介

若さと知性を備えた60代になるために

還暦（60歳）を迎えるということは、言わば人生が一回りして
新しく生まれ変わることを意味している。
多くの人にとって、所属する組織を離れ、「人生の再設計」を
考える時期になるだろう。しかし、あわてて準備をすると、
充実した60代を過ごすのは難しくなる。
本書は、若さと知性を保った魅力ある60歳になるために、
取り組んでおきたい習慣を紹介する。
いずれもすぐに試せるものばかりで、難しいものはない。
一つひとつが「人生百年時代」の自分への最高の投資となる。
明治の実業家・渋沢栄一は、知恵と情愛と意思を均等に保って成長した人を
「完（まつた）き人」と言った。
本書で紹介する習慣を取り入れ、「完き60歳」を目指してほしい。

■目次

第１章　60歳までに身につけたい基本習慣　
第２章　思考を磨く習慣　
第３章　情報を味方につける習慣　
第４章　精神の柱をつくる読書の習慣　
第５章　心の余裕をつくる習慣　
第６章　健康を保つ習慣　　

ISBN：9784396117009
出版社：祥伝社
判型：新書
ページ数：240ページ
定価：940円（本体）
発行年月日：2024年06月
発売日：2024年06月03日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：QDX。

※同一作品の他版、アクセシブルブックにはAIにより推定されたものが含まれる場合があります。

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