目次

まえがき
般若心経・著者筆
般若心経・全文

第１講　世界は変わる――無常·無我
　私が変われば世界が変わる／皆それぞれが違う世界に住んでいる／行いによって変化する／自分とはなにか／本体なるもののない世界――ヴァーチャル・リアリティ／無明を離れる／つくられるものはうつろいゆく／一剎那ごとの変化――諸行無常／柔軟に生きていく――諸法無我／私という現象／知ることによって救われる
第２講　とらわれない心――五蘊皆空
　空の解釈／空の積極的な意味／五蘊によって成る世界／すべては夢のごとくである／「電光影裏斬春風」／極端にかたよらない／波羅蜜の教え／言葉によって現れる世界／究極の慈悲――観自在菩薩／「五蘊の他には、全宇宙に何もない」／苦しみの正体――苦苦・壊苦・行苦／ひろく、ひろく――空の心
第３講　なにもない人の豊かさ――色即是空
　般若経典と空の思想／雨はどこに降っているのか／自分らしく生きるには／禅僧たちの生き様／トンネルを描く／砂浜に遊ぶ／煩悩の根っこ／馬車というものはない／空性を悟る智慧――般若波羅蜜／物質的現象を離れない／空っぽの身体／空の禅的解釈／「鏡に影の映るが如く」／「若葉にしたたる日の滴」
第４講　宇宙よりも広い心――是諸法空相
　暑さ寒さはどこにあるのか／謦咳に接する／苦悩を引きずらない／道理をみる／やがて消えゆくこの身体／あらゆるものは因縁生である――無自性・無去来／限定されないところ／あっても困らない、なくなっても苦しまない／現象の成り立ち――六根・十二処・十八界／鏡のようにきれいなもの／生命の始まり――鼓盆而歌／人生の様相――十二因縁／大きな仏心の一滴――心清浄
第５講　こころたのしく住まんかな――心無罣礙
　無常と永遠／分かる本、分かる話というけれど……／知ることもなく得るところもない／苦を見つめる／四種類の真理――四諦／苦しみを滅する道――八正道／自分のものとはいえない／四諦の否定／なにも分かっていない者にこそ伝わる／主格未分の地平／分けた世界に起こること／何も持たなくても／自分の内に光を差し向ける／湧いてくる慈しみ／さらさらと生きる
第６講　未明渾沌を歩む――真実不虚
　大いなる肯定／初期仏教から真言まで／すべてのものが満ちている世界／すべてはみな、生かされている／恐れを越えて／般若心経が導く究極――無罣礙／とてつもなく大きな世界／空中の声／玄奘の旅路――不東／玄奘の旅路――般若心経の伝承／いかようにも変わりゆく／空の道／まことの呼びかけ

あとがき