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2016年12月31日をもって解散したSMAP。初期のメンバー６人のブレイク前の姿や意外な素顔。先輩後輩グループたちとの本当の関係を、元スタッフたちの証言で描く青春群像。光GENJI、TOKIO、KinKi Kids、嵐ほかデビュー組グループやJr.たち、ジャニー社長やマネージャーなど彼らを支えたスタッフたちとの初めて語られる物語が満載。

プロローグ　アイドル不遇の時代に

第１章　　　光GENJIからSMAPへ
解散コンサートの諸星
グループ内格差
中居正広と佐藤アツヒロ

第２章　　　SMAPブレイク前夜
木村拓哉、ブレイク前の絶体絶命
ジャニーさんと5人の関係
中居の後輩いじり
“慎吾ちゃん”のクールな素顔
吾郎ちゃんの電話での泣き言
「友達の森くん」
謎が多い草彅剛

第３章　　　KinKi KidsとSMAPの背中
社長のお気に入り
『堂本兄弟』と『SMAP×SMAP』
初めてのソロツアーと「光一のフィアンセ」
ジャニーさんが来た
光一の“ショック”な体験
ホテルでの“ショック”な出来事
マイペース剛と国分太一

第４章　　　SMAPになりそこねたTOKIO
SMAPみたいなのやりたい
「長瀬くんの部屋が火事です」
サーファー山口達也
熱血青年・松岡
リーダー・城島の夜の姿

第５章　　　嵐がめざしたSMAP
SMAPと嵐に共通するジャニーさんのメンバー選び
二宮の「僕のソロどうでした？」
松潤の洋楽好きと俺さま合コン
嵐の新入社員いじり
嵐が秘密を守った禁断の社内恋愛
スタッフに愛される嵐

第６章　　　デビュー組とJr.たち
SMAPの後輩
オーディション合格者への連絡方法
誰がジャニーさんといちばん仲良しか？
ジャニーさんの手料理
ジャニー社長がJr.を切るとき

第７章　　　ジャニー社長と事務所
「1分時間をください」
ガラス張りの執務室
SMAPの飯島チーフ
ジャニーさんの白い部屋
ジャニーさんの元気の素
ジャニーさんの差し入れ
マネージャーつわもの列伝
合宿所と追っかけファン

エピローグ
事務所を辞めた現役アイドルスターの人生
嵐はSMAPになれるのか？