出版書誌データベース

夜間頻尿は、健康寿命を延ばすためのサインです。

「代謝」「体温」「睡眠パターン」に着目し、生活に取り入れる改善策を実例と会話形式でやさしく解説。

・尿の色で、身体の水分状態をチェック
・入眠時の適切な温度、湿度とは？
・中途覚醒を減らすための睡眠の工夫

第一章　対策するための第一歩！ まずは夜間頻尿の実態を知ろう
第二章　改善へ向けた当院の診断・診察の進め方
第三章　患者さんとの会話から学ぶ、夜間頻尿の正体
―年齢・季節・生活習慣からみた生体リズムと健康管理―

著：都田慶一
都田 慶一（みやこだ けいいち）
医療法人慶水会　都田泌尿器科医院院長。
1976年、京都府立医科大学卒。大学、病院勤務17 年の後、
1992年7月、大阪府茨木市に泌尿器科専門医院設立。
所属： 日本泌尿器科学会　日本排尿機能学会
　　　 日本臨床泌尿器科医会
資格：元泌尿器科専門医（更新せず）