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指導役のブレインきょうこが、だらしない生活を送るヨウタに自分の行動をコントロールする術を教えます。自己管理能力が高まる一冊！

ISBN：9784323053332
。出版社：金の星社
。判型：A5
。ページ数：144ページ
。定価：2400円（本体）
。発行年月日：2017年12月
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：YNRA。

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