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世界で一番有名な禅僧ティク・ナット・ハンがわかりやすく伝える「本当の愛のかたち」。全米に浸透するマインドフルネス瞑想の神髄。

著：ティク・ナット・ハン
1926年ヴェトナム生まれ。世界で一番有名な禅僧。フランスでマインドフルネス瞑想の共同体「プラム・ヴィレッジ」を営む。著書に『怒り』『仏の教え』『ブッダの〈気づき〉の瞑想』など。

訳：西田 佳奈子
東京・神奈川でマインドフルネス実践会を主宰。２０１２年より毎年仏プラムヴィレッジで約１～２ヶ月間の実践生活を送り、日本でティク・ナット・ハン伝承のマインドフルネス実践を伝える。

訳：シスター・チャイ・ニェム
日本・アメリカ出身。バイオリニストとして成功をおさめるも、ティク・ナット・ハン師の教えに感銘を受け、2009年初の日本人僧侶として出家。師譲りのマインドフルネスを人々に癒やしとともに伝える。