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過酷な環境でもなお「強い心」を保てた人たちに学ぶ　「首尾一貫感覚」で逆境に強い自分をつくる方法

著：舟木彩乃

紙版

出版社サイト。

内容紹介

苛酷な環境においても、心の健康を保ち続けた人々がいた。彼らはみな首尾一貫感覚が高かった。この感覚で心を強くする方法を指南。

著者略歴

著：舟木彩乃
ストレスマネジメント専門家。企業人事部勤務などを経て、現在、株式会社メンタルシンクタンク副社長。企業や官公庁のメンタルヘルス対策に従事。公認心理師などを保有。カウンセラーとして約1万人の相談に対応。

ISBN：9784309231303
。出版社：河出書房新社
。判型：4-6
。ページ数：200ページ
。定価：1420円（本体）
。発行年月日：2023年04月
。発売日：2023年04月24日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MJ。