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はじめに

第1章　初めの一句、こうすれば必ず作れる
「俳句促成シート」でまず一句を作ってみよう
陥りやすい落とし穴
ちょっとした考えどころ
リスクは低く、リターンは高く

第2章　作句の素朴な疑問Q＆A
季語がないとダメなの?
句に心情を入れないと、思いが伝わるか不安
17音は守ったほうがいいの?　
字余りは絶対にダメ?
夏に冬のことを詠んでいいの?
俳句では、いつからいつまでが春?
実際に体験したものしか詠んではいけないの?　
俳句の中で演じてみたい!　
文語・旧仮名遣いでないとダメなの?

第3章　めざせ、脱・初心者　句会で学んだ「作句のポイント」
初心者時代を早く抜け出したい
切字を使わない手はない
オリジナル感を出してみよう
推敲では、ここをチェック
季語の選び方
　
第4章　季語力を鍛える
季語があるから俳句が作れる
そもそも季語とは
本意を知って季語力アップ
すぐに役立つ季語リスト

第5章　句会に行けば、俳句がグンと上手くなる
いきなり句会のすすめ
句会はたいてい「題」がある
「句会の進め方ガイド」でさっそく試そう!

第6章　読み手がいてこそ、俳句になる
鑑賞を楽しむ姿勢とは?
選評で盛り上げる
次の句会につなげるために

第7章　話が弾むオモシロ季語
歳時記は不思議がいっぱい
なぜこの季節なのか、謎の季語
常識の斜め上をいく季語
字面に圧倒される季語

第8章　句会は人間関係の解放区
毎日が窮屈な人におすすめ
実感できる句会の効用
詠み続けることで自由になる

付録「句会スターターキット」
俳句促成シート
句会の進め方ガイド

著：岸本葉子
1961年鎌倉市生まれ。東京大学教養学部卒業。エッセイスト。著書に『エッセイの書き方』（中公文庫）、『60代、不安はあるけど、今が好き』（中央公論新社）、『おひとりさま、もうすぐ60歳。』（だいわ文庫）、『60歳、ひとりを楽しむ準備』（講談社+α新書）、『60代、ひとりの時間を心ゆたかに暮らす』（明日香出版社）、『岸本葉子の暮らしの要』（三笠書房）など多数。
2008年テレビ番組「ＮＨＫ俳句」出演をきっかけに俳句を始め、2015年より同番組の司会を7年間担当、2021年よりラジオ番組「ラジオ深夜便」に「岸本葉子の暮らしと俳句」コーナーを4年間担当し、俳句との縁を深める。俳句に関する著書に『俳句、はじめました』『私の俳句入門』（ともに角川ソフィア文庫）、『俳句、はじめました　吟行修業の巻』（角川学芸出版）、『俳句で夜遊び、はじめました』（朔出版）、『岸本葉子の「俳句の学び方」』（NHK出版）、『毎日の暮らしが深くなる季語と俳句』（笠間書院）、初の句集『つちふる』（KADOKAWA）など。俳人協会会員。日本文芸家協会会員。