免疫力が上がる! まるごとおいしい! 国産レモンレシピ

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監：石原新菜

出版社：宝島社

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内容紹介

1月が旬の国産レモンをまるごと使った美味しいレモンレシピ＆レモンの健康効果を紹介。レモンの抗酸化作用で免疫細胞を活性化させ感染症を防いだり、クエン酸による疲労回復、ポリフェノールの働きで生活習慣病を予防したり、そのほか、高血圧予防、美肌効果など、多くの健康効果が期待できます。そんなレモンを日々、取り入れるための活用レシピをふんだんに紹介。国産レモンならではのフレッシュな香りを楽しめる絶品レシピ揃いです。

ISBN：9784299063274
雑誌コード：6668693
出版社：宝島社
判型：A4
ページ数：80ページ
定価：1100円（本体）
発行年月日：2025年02月
発売日：2025年01月22日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：WBF
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：VFD。

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