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腎臓にいいこと超大全

監：上月正博

紙版

出版社サイト。

内容紹介

昨今、悩んでいる人が多い腎臓の不調を改善するメソッド集です。
最新の医学的研究成果に基づき、すぐさま実践に移すことができる効果的なメソッドを「腎臓がよろこぶ食事法」「腎機能をアップさせる運動の習慣」「腎機能を強くする日常生活の過ごし方」などから紹介。
腎機能を改善する有力メソッドを一挙に集め、288ページの大ボリュームでお届けします。腎疾患治療の名医、上月正博監修。

【目次】
序章　知っておきたい! 腎臓の基本

第1章　腎臓病ってどんなもの?

第2章　腎臓を守る! 食べ物の選び方大全

第3章　ひと工夫で効果てきめん! 腎臓がよろこぶ食事法

第4章　腎機能をアップさせる運動の習慣

第5章　腎機能を強くする日常生活の過ごし方

腎臓にいいこと総チェックシート

著者略歴

監：上月正博
医学博士。東北大学名誉教授、公立大学法人山形県立保健医療大学理事長・学長。1981年、東北大学医学部を卒業。メルボルン大学内科招聘研究員、東北大学医学部附属病院助手、同講師を経て、2000年、東北大学大学院医学系研究科内部障害学分野教授に。腎疾患や透析医療に基づく身体的、精神的影響を軽減させる「腎臓リハビリテーション」を提唱し、日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長などを歴任。『腎臓の世界的名医が教える腎機能が見事に強まる生き方大全』『腎機能自力で強化! 腎臓の名医が教える最新「1分体操」大全』(ともに文響社)、『東北大学病院式腎機能を自力で強くする食事と運動』(永岡書店)など、著書・監修書多数。

ISBN：9784299052957
。出版社：宝島社
。判型：B6
。ページ数：288ページ
。定価：1000円（本体）
。発行年月日：2024年03月
。発売日：2024年02月26日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VXH。