20kgやせた! 糖質オフ入門最新版

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オーディオブック

著：麻生れいみ

出版社：宝島社

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内容紹介

65kgから45kgへ! 管理栄養士・麻生れいみが20kgやせた「糖質オフ」がサクッとわかる入門本。「え! ステーキって食べていいの!?」「外食OKで、カロリーも気にしなくていいなんて本当?」「ごはんは絶対に食べちゃいけないの?」など、糖質オフでぶつかる疑問にスッキリお答えする、ゼロからわかる最新の入門書です。なんとなくわかった気になっていた人も、これから始める人も、この本で糖質オフダイエットを成功させましょう!

ISBN：9784299052247
雑誌コード：6668371
出版社：宝島社
判型：A4
ページ数：48ページ
定価：536円（本体）
発行年月日：2024年03月
発売日：2024年02月17日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：WBH
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：VFD。

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