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TJMOOK

面白いほどわかるたんぱく質の新常識

監：藤田聡

紙版

出版社サイト。

内容紹介

知っているようで知らない「たんぱく質」について、図解で徹底解説します。
たんぱく質の働き、上手な摂り方などを、豊富なイラストと専門医の解説でとことんわかりやすく紹介。筋力低下を防いだり、効率的にダイエットするために欠かせない成分として、近年たんぱく質への注目度は高まっています。いま改めて知りたい、たんぱく質についてこの一冊でわかる! 摂れる!

ISBN：9784299038159
。出版社：宝島社
。判型：A4
。ページ数：96ページ
。定価：990円（本体）
。発行年月日：2023年02月
。発売日：2023年01月11日。