姿勢が良くなる本

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著：木場　克己

出版社：宝島社

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内容紹介

悪い姿勢は、肩こりや腰痛、内臓不調、心の不調の原因となります。日常生活の中で、知らず知らずのうちに体に負担がかかる姿勢をしていることで、あらゆる不調を招くことに。本誌では、姿勢や体幹について、リアルな図を用いて筋肉や骨、臓器の構造から解説。身体の仕組みから知ることで、正しい姿勢を保つ方法をより深く理解することができます。

ISBN：9784299009449
雑誌コード：6667306
出版社：宝島社
判型：A4
ページ数：64ページ
定価：499円（本体）
発行年月日：2020年10月
発売日：2020年09月17日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。

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