医者が実践！　勝手に5kgやせる病気にならないキャベツ健康レシピ

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著：石原　新菜

出版社：宝島社

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内容紹介

ダイエットレシピは我慢ばかりで、なかなか続かない…という人に、おいしくおなかいっぱい食べてもするするやせる、いいことずくめのキャベツダイエット。免疫力もアップして、さまざまな健康効果を持つキャベツは、ただやせるだけじゃなく腸内環境を整えてくれるから、美肌になり、アンチエイジング効果も。毎日食べても飽きないレシピのバリエーションを豊富に紹介しています。今までやせられなかった人にぜひ試してほしいレシピです。

ISBN：9784299007230
出版社：宝島社
判型：A5
ページ数：128ページ
定価：1200円（本体）
発行年月日：2020年07月
発売日：2020年07月16日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。

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