出版書誌データベース

様々な格闘技のエキスを吸収して、独自のスタイルであるハイブリッド・レスニングを追及している人気格闘技団体パンクラス。その実践テクニックを伝授。
パンクラスの創始者であり、格闘技界のカリスマ的存在の船木誠勝が監修となり、パンクラスの一般会員ジムP'sLABメイン・インストラクターの梅木良則が技術解説。また初の試みとして、パンクラス所属選手が実演モデルとして総登場。P'sLABで実際に教えているトレーニング・メニューはもちろん、今まで問外不出だったパンクラスの実践テクニックも細かく理解しやすい連続写真で解説。P'sLAB公認テキストとして、現役選手個々の強烈な個性が随所に散りばめられた、今までにない画期的な格闘技技術書です。

船木誠勝インタビュー
パンクラス所属選手Ｐ’ｓＬＡＢインストラクタープロフィール
梅木良則インタビュー
打撃トレーニング
組み技トレーニング
基礎トレーニング
関節技紹介
総合コンビネーション
器具トレーニング
ＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ　ＯＦ　Ｐ’ｓＬＡＢ

監：船木　誠勝
監修：船木　誠勝
1969年3月生まれ、青森県弘前市出身。弘前大学教育学部付属中学校卒業後、新日本プロレス入門。85年3月3日、茨城県北茨城市体育館での後藤達俊戦で、史上最年少15歳のプロ・デビュー。ヨーロッパ遠征から帰国後、89年に新日本プロレスを退団し、第2次UWFに移籍。91年の第2次UWF解散により、プロフェッショナル・レスリング藤原組に所属。93年、理想とする戦いを実現するべく、自らが中心となって、パンクラスを旗揚げ。以後、パンクラスのエースとして奮戦し、96年12月に第4代、97年12月に第6代王者（キング・オブ・パンクラス）となる。そして2000年5月26日、東京ドームでのヒクソン・グレイシー戦を15年の格闘技人生の集大成とし、現役生活にピリオドを打った。現在はパンクラスのエグゼクティブ・プロデューサーとして、更新の選手の指導、団体の運営を中心に活躍している。

解説：梅木良則
技術解説：梅木良則
1975年7月生まれ。千葉県習志野市出身。93年７月、パンクラスの第1回入門テストに合格し、翌年4月に入門。しかし、頭部負傷のため、選手を断念し、翌96年7月22日、パンクラスのオフィシャル・レフェリーとしてデビュー。97年8月からP'sLABインストラクターとなる。ブラジリアン柔術青帯所有。