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セルフケアで簡単にできる！ツボ＋リンパの最強メソッド！
いつまでも活き活きとした美しさを保つ神崎式ツボ押し＆リンパマッサージのいろは

プチ不調や、体型のくずれやシワなど年齢からくる美容面の悩みを解消するのにぴったりなのが「ツボ押し&リンパマッサージ」。 本書は健康面での不調緩和はもちろん、美容面での効果もきちんと紹介。CG図解でツボ&リンパの正しい位置もわかります。

＜主な掲載内容＞
Part１　ツボ＆リンパとは？（ちょっとした不調も体のサインためずにケアしましょう／ツボとは？／　ほか）
Part２　美容ツボで健康美人！（顔のたるみ／顔のむくみ／　ほか）
Part３　ツボ押しで不調撃退！（全身の不調／体の部位の不調／　ほか）
Part４　リンパマッサージで循環解消！（リンパマッサージをはじめる前に／リンパ液の流れを知りましょう／　ほか）

はじめに
Part１　ツボ＆リンパとは？（ちょっとした不調も体のサインためずにケアしましょう／ツボとは？／　ほか）
Part２　美容ツボで健康美人！（顔のたるみ／顔のむくみ／　ほか）
Part３　ツボ押しで不調撃退！（全身の不調／体の部位の不調／　ほか）
Part４　リンパマッサージで循環解消！（リンパマッサージをはじめる前に／リンパ液の流れを知りましょう／　ほか）

著：神崎　貴子
鍼灸師・あんま指圧マッサージ師、スポーツアロマトレーナープロフェッショナル、「さくら治療院」院長、プレミナセラピストスクール校長、ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックプレミナセラピールーム院長。鍼灸、スポーツアロママッサージを中心とした治療院を経営する傍ら、スポーツアロマトレーナーを育成するスクールを開校。多くのトレーナーを育て、スポーツアロマの分野を広げる。また、医療従事者の学校にてマッサージを指導。その他、各方面で活躍するアスリートたちのサポートを行う。著書に『スポーツアロママッサージ　よくわかる！実践バイブル』（フレグランスジャーナル社）、『体のツボ大事典』（宝島社）などがある。