出版書誌データベース

メカニズムと治療法がわかれば、うつはもう怖くない！
適切な治療法と再発の予防法を徹底アドバイス！

慢性化するケースの多い中高年のうつ病。
それを避けるためには「心の上手なダイエット」が必要です。
本書では、うつの基礎知識から、抗うつ薬の最新情報、「認知行動療法」や
「森田療法」といった様々な療法をわかりやすく解説し、家族や職場の人の
サポートのしかたについてもきめ細かなアドバイスを提供。
心のダイエット法も紹介。

第１章　なぜ、中高年層にうつ病が広まっているのか？
第２章　うつ病はこんな病気です
第３章　うつ病になると、こんな症状が現れる
第４章　病院での治療について知っておきたいこと
第５章　うつ病のほとんどは薬で治る
第６章　うつ病を根本から治す精神療法
第７章　「うつ」から抜け出すための心のダイエット法
第８章　家族や職場の人にお願いしたいこと

著：中山和彦
１９５１年愛媛県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。同大精神医学講座講師を経て９４年より助教授となり、現在に至る。９６年よりロンドン大学に客員教授として留学。２００１年より大連医科大学（中華人民共和国）の客員教授。専門は、精神薬理学、非定型精神病、女性精神医学、臨床てんかん学。日本心身医学認定医、森田療法学会認定医、認定産業医ほか。著書に『こころのかたち』『抗うつ薬の科学』（星和書店）、共編著に『プライマリ・ケアのための心の病』（永井書店）などがある。