出版書誌データベース

・素直な気持ちを話せない
・仲のいい友達なのに嫌になる
・意見が合わない子と仲良くできない
そんな悩みで頭がいっぱいになってしまうのは大人だけではありません。

この本には、自分の気持ちやまわりの人の気持ちに向き合えるヒントを詰め込みました。

のんびり屋だけど、だれにでもやさしい「春陽」
面倒見がいいしっかり者の「まひる」
いつも明るいムードメーカー「怜央」
クールなお姉さん的存在「すみれ」
マイペースな不思議ちゃん「つみき」
の5人の仲間と、ハッピーに自分らしくすごす方法を考えよう♪

●１章　わたしを知って わたしをいかす！
チャートでチェック！「わたし」ってどんなタイプ？／「わたし」を知ろう！／わたしのココがスキ！
自分年表を作ろう！／「新しい自分」を見つけよう！／自分のいいところをのばすコツ　など
●２章　気持ちのコントロールでハッピーに♪
見てみよう！ いろんな「気持ち」／みんなの「ハッピーストーリー」／こんな「気持ち」がわたしを育てる！　など
●３章　大事にしよう　みんなの気持ち
みんなはなにを考えている？／「違い」を認め合おう！／すれ違ってしまうのは仕方のないこと　など
●４章　SOS！　お悩みレスキュー
こんなとき、どうする？　友だちと意見が合わない／いやなことや悪口を言われた／約束をやぶられた
仲間はずれにされた／友だちにイライラして怒ってしまう／友だちにいやな気持ちをうまく言えなくてモヤモヤ　など
●もっとレベルUP！　みんなと仲良くするコツ
知っておきたいイマドキの「マナー」／「手紙」を書いてみよう

監：伊藤　美奈子
大学で国文学を学んだ後、女子高校の教諭として6 年間勤める。その後、大学院に戻り、青年心理学・臨床心理学の研究と実践の世界に入る。現在、奈良女子大学で臨床心理学を教えるかたわら、中学・高校でのスクールカウンセラーとしても活動している。主な著書としては『思春期の心さがしと学びの現場』（単著：北樹出版）など多数。

著：双葉　陽
宮城県出身。漫画家& イラストレーターとして活動中。グッズのデザインなども手がける。デビュー作は2017 年『君を見つけた』（集英社『夏の大増刊号りぼんスペシャル バニラ』で掲載）。その 後現在まで、りぼんで活動を続ける。 Twitter ID：@hutaba_haru