薬日本堂のおうち漢方365日

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監：薬日本堂

出版社：家の光協会

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内容紹介

１日１ページ読むだけで、心も体もリラックス。
日本一の漢方専門店が教える、簡単セルフケア。

1969年に創業し、全国展開する「薬日本堂」が教える、漢方の知恵を生かした体と心に効く健康法。
季節の症状やちょっとした不調を改善してくれる食べ物や入浴法、ツボなどのセルフケアを1日1つ、365日分紹介します。
自分の体をいたわる時間を少しとるだけで、明るい気持ちで毎日をおくれます。

著者略歴

監：薬日本堂
◎薬日本堂（くすりにほんどう） 1969年創業の日本最大の漢方専門店。1人ひとりの体質や悩みに合わせ健康・美容をトータルにアドバイスする「ニホンドウ漢方ブティック」「カガエカンポウブティック」「薬日本堂」を全国に展開。漢方の考え方をベースに健康的なライフスタイルを提案している。

ISBN：9784259566753
出版社：家の光協会
判型：4-6変
ページ数：384ページ
定価：1500円（本体）
発行年月日：2021年01月
発売日：2021年01月18日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。

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