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部屋の中で作れる手軽な「ミニ枯山水」。
禅の思考法などのベストセラーを多数執筆し、
庭園デザイナーでもある建功寺住職の著者が、
枯山水のつくり方と作法、楽しみ方を教えてくれます。
枯山水を作ることで、心が整い、癒されます。

第１章 ミニ枯山水を始めてみよう
ミニ枯山水の基本／道具をそろえる／白砂を敷く／石を運ぶ　ほか

第２章 つくり方のアイデア
アイデア①～⑤　ほか

第３章 あなたの心に訪れる変化
どんな人に、どんなときに／自分と向き合う時間をつくる／つくるときの心持ち／自分の心が表れる／生活に与える影響　ほか

第４章 禅の庭づくりとは
禅の庭にある仕掛け／実際の庭にまなぶ／ロードマップをつくる／即断・即決のたいせつさ　ほか

著：枡野俊明
◎枡野俊明（ますの・しゅんみょう） 曹洞宗徳雄山建功寺（横浜市）住職・庭園デザイナー。多摩美術大学環境デザイン学科教授。1953年神奈川県生まれ、玉川大学農学部卒業。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞したほか、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受賞。2006年、『ニューズウィーク』日本版で「世界が尊敬する日本人100人」に選ばれる。主な著書に、『禅の庭 枡野俊明の世界』（毎日新聞社）、『禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本』（幻冬舎）、『心配事の９割は起こらない』（三笠書房）、『禅と食「生きる」を整える』（小学館）など。