伊豆の山奥に住む仙人から教わったからだがよみがえる「食養術」

ダメなボクのからだを変えた秋山先生の食養ごはん

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オーディオブック

著：秋山　龍三

著：山田　剛

著：草野　かおる

出版社：徳間書店

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アクセシブルブック

内容紹介

仕事に忙殺され昼は栄養ドリング、夕食は脂っこい深夜営業店。偏食で常に不調、汗も太陽も苦手な「ボク」が「仙人になりたい」と会社を辞めて向かった先は伊豆の山奥。そこには自ら開墾した「ふるさと村」で自給自足をする現代の仙人・秋山龍三先生がいた。先生が提唱する「食養」に触れたボクはTVもネットもない暮らしの中、心身が甦るのを実感、物事の考え方も変っていく。巻頭に草野かおる氏の漫画、巻末に先生が著者に提供した献立722食収録。

ISBN：9784198644932
出版社：徳間書店
判型：A5
ページ数：240ページ
定価：1550円（本体）
発行年月日：2017年10月
発売日：2017年11月01日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：WB。

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