はじめに
ベテランは地図読みを教えるのが苦手／「地図の読み方」を補う視点／月1回の日帰りハイキングを1 年で、地図が読めるようになる
第1章地図を読む理由
地図読みの本質
あるツアー登山者の言葉／コースタイム偏重の愚／山の起伏を意識して歩く／計画段階から始まる地 図読み／行程を予測して山行をコントロールする／「想像」と「照合」／現在地が分からなくなったときの 対処法／地図読みとは、未来を予測すること
地図読みの楽しみ
自律した山歩きをする／地図が読めることの爽快さ
第2章読図力アップの過程
目標とする地図読みのレベル
「地図が読める」というレベル／休憩時に5分間だけ地図を開く
地図読み上達の4つの行程
土台を構築した上で実践を重ねる／知識としてのステージ1／体得するステージ2・3／経験値が求め られるステージ4／地図が読めるようになるまでの期間
第3章ステージ1 等高線のルールを知る
地図読みの原点 ピークとコル
ピークとコル／隠れたピークの発見／案外と難しいコルの発見
地図上で尾根と沢を峻別する
尾根と沢で構成される山／表裏一体の尾根と沢
地図をあやつる
稜線を机上登山する／地形を立体的に把握する手順／立体図を描く
地図読み講習会で扱った実例
第4章ステージ2 地形のル―ルを知る
ピークと尾根の関係
ピークと尾根･稜線の単純明快な関係／「ピーク三角錐の原則」
稜線と支尾根の関係
稜線の傾斜とピーク形成の関係／隠れた小ピークの未来／尾根ほど明確でない沢地形の法則
地図読み講習会で扱った実例
第5章ステージ3 先読みの手順を身につける
地形の構成が決める先読み
地形が明確に変化する場所を見つける／先読みの最小区間／先読みすべき地形の要素
先読みの分解
本尾根と支尾根という考え方／尾根の分岐点での傾斜の変化／「次の地点まで」と「次の地点にて」の 区別／尾根で行う先読み―7つの要素／沢沿いの道で行う先読みの難しさ／沢沿いの道で行なう先 読み―ふたつの要素／尾根では尾根を、沢では沢を
地図読み講習会で扱った実例
第6章 ステージ4 地形に対する感覚を磨く
読図力アップにおける難関
地図読み習得に1年かかる理由／傾斜感を磨く／標高差感・距離感を磨く／体内物差しの作り方とそ の修正
地図読み講習会で扱った実例
第7章 地図読みトレーニングの方法
地図読みトレーニングのすすめ
トレーニングの位置づけ／ひたすら等高線を睨み続ける一日／等高線への絶対的な信頼
ルートを設定する
沢を登り、尾根を下れ／ルートを両手の指で作る輪に収める／標識があふれるハイキングコースこそ最 適
トレーニング用の地図を作る
現在地確認ポイントを設定する／尾根道にマチ針を置く／沢沿いの道にマチ針を置く／地図を携帯する ための工夫
入山口でのウォーミングアップ
もっとも難しい現在地確認／山座同定で等高線と地形の照合の練習をする／歩き始める前に机上登山 をしよう
トレーニングの進め方
地図は北を上にして持たない／現在地を示し、地形を根拠にその理由を説明する
第8章地図読みトレーニングを終えたあとの地図読み
地図読みトレーニングを終えてからの山行
一点集中読みへの移行／地図読み仲間を見つける
登山道の読み方
登山道の表記は間違いがいっぱい／登山道の意図を読む
踏み跡の追いかた
踏み跡がつきやすい場所／赤布･赤ペンキは信頼していいか
迷いやすい地形の類型
一点集中読みをするための前提／迷いやすい場所は予測できる
第9章コンパスの使い方
コンパスの原理
山中にある物の方向性を地図と照合する／コンパスを使う場面
正確なコンパス使用法
山座同定でコンパスの練習をしてみよう／左辺を置く位置の見極め／立ち位置が3mずれるだけで正 確性が変わる
付録 読図トレーニングの具体例
表丹沢・大倉でのウォーミングアップ
表丹沢・子易バス停先でのウォーミングアップ
西丹沢・丹沢湖畔でのウォーミングアップ
表丹沢・三廻部コース
表丹沢・高取山コース
西丹沢・屏風岩山東尾根コース
西丹沢・椿丸周遊コース
西丹沢・畦ヶ丸山吊尾根コース
あとがき
