安全運転寿命を延ばすレッスン

最愛カーライフをいつまでも！

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オーディオブック

著：松田　秀士

出版社：小学館

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内容紹介

アレッ？と思うことがあったら即始めよう！

65歳にして、プロのレーシングドライバー、そして僧侶でもあるカージャーナリストが、技術、心得、専門家の3つの視点から、安全運転を続けるための加齢対策をお伝えします。

体の衰えをどうカバーすればよいか。運転時の視野の広さを保つためには、眼の周りの筋トレや、最適な眼鏡の選び、愛用のサプリは欠かせません。さらに運転姿勢の安定、足のスムースな可動のためには、骨盤を鍛えたり股関節のストレッチをした方がいいのです。

運転前から必要な心の整え方、自分で簡単にできる具体的なレッスン、そして危険予知トレーニングのおすすめ動画やアプリを紹介します。

カージャーナリストの視点から、高齢ドライバーに対応した先進技術を徹底取材。自動車のイノベーションは著しく、昨今話題に登っている、自動に近づく運転、衝突被害を軽減するブレーキなどを解説します。

車の運転が大好きな人、生活上で車がなければ困る人。少しでも長く、安全に運転を続けるために活用してください。

【編集担当からのおすすめ情報】
第二のステイホーム、ステイカーを、長く安全に楽しむために努力することはたくさんあります。スローエイジングを提唱する著者のホームページも是非ご覧ください。

ISBN：9784093106726
出版社：小学館
判型：A5
ページ数：160ページ
定価：1400円（本体）
発行年月日：2020年12月
発売日：2020年12月09日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：KN。

※同一作品の他版、アクセシブルブックにはAIにより推定されたものが含まれる場合があります。

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