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竹を使った「棒体操」の指導法がわかる！

本書は、集団づくりが不可欠な運動会・体育会で従来行われていた集団演技としての組体操をさらに発展させたものです。それは竹の棒を使って行う「棒体操」と言われるものですが、その「棒体操」をわかりやすく短時間（6時間）で指導できる解説書です。「棒体操」の技の数々をワンポイント解説付きとイラストで紹介します。

「棒体操」の特徴は、みんなが楽しく（enjoy）、指導が簡単（easy）、みんなが工夫（extensive）できることです。

竹の太い棒を使った棒体操のメリットは、仲間意識が強くなり特定者のいじめ防止に効果を発揮します。特に、特別支援教育を必要とする子どもや不登校の子どもが全体の一員として参加しやすいということも強調したい点です。もちろん、中学校に限らず小学校で行うことも十分可能です。

日本古来の竹の良さを活用し、安全で観覧するものに感動を与える「棒体操」は、今後、全国各地の運動会・体育会で披露されることになるでしょう。

【編集担当からのおすすめ情報】
運動会・体育会の集団演技発表は「組体操」と決まっていますが、今回、それをさらに発展させた「棒体操」を紹介します。この聞き慣れない「棒体操」は神戸市の一部の学校で伝統的に行われてきましたが、一人の熱血元校長である著者の情熱で、一冊のムックに完成しました。この本を手にされた方は必ずインパクトを受けることでしょう。

平成26年7月19日開催「第四回組体操講習会」（さいたま市大宮体育館にて）でも、紹介される予定です。

はじめに 3
棒体操の特徴と効果 4
事前の準備指導 5
指導事例（第1時～第6時） 6
演技解説ボード 12
体つくりの運動の行い方などの例 13
棒体操指導の流れ 14

基本技と発展技
01 入退場と隊形 16
02 その場でジャンプ 18
03 腕の運動を伴うその場でジャンプ 20
04 腕の曲げ伸ばし 22
05 体側 24
06 前後屈 26
07 ねん転から回旋 28
08 そんきょ 30
09 差し上げ 32
10 ほふく 34
11 腕立て伏せ 36
12 背面立ち 38
13 前回り腹筋 40
14 さか上がり 42
15 倒立 44
16 腹筋 46
17 肩車 48
18 ピラミッド 50
19 二段立ち 52
20 二段立ち倒立 54
21 三段立ち 56
発展技1 エックス 58
発展技2 おみこし 60

先輩教師からのアドバイス 62
棒体操Q&A 63