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老後20年、元気で暮らして、3日で死ぬ。ボケずに、寝たきりにもならずに楽しく生きるためには、どうしたらいいか―。実際に元気で長生きしている人たちから聞き出した、日本式長寿の秘訣。

ISBN：9784087483420
。出版社：集英社
。判型：文庫
。ページ数：272ページ
。定価：495円（本体）
。発行年月日：1995年。

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