日本人の99％が知らない脊椎治療の真実

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オーディオブック

著：木原俊壱

出版社：日刊現代

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内容紹介

いつの間にか、「歩けない・動けない・物が持てない」にならないために！
脊椎・脊髄の専門病院医院長が教える、
脊椎・脊髄の新常識！
枕の選び方から普段の運動まで！　きっとあなたのお悩みを解説するはず！

脊椎・脊髄疾病においては、骨の変形や神経の障害が、肩こりや腰痛、手足のしびれなどとして現れます。
肩こりでも、血行不良の場合はマッサージでよくなることは多いものの、首の狭窄症が隠れている場合もあります。
たとえば、整体やマッサージなどで体を強くひねったり引っ張ったりされたことで、手足がしびれて救急車で運ばれる……そのようなケースは実は少なくないのです。
老後なんてまだまだ先の話だから──そう思っている人は多いかもしれません。
しかし骨や神経の病気は、少しずつ進行していくのです。

本書には、『間違いだらけの脊椎治療』と題して、よくある治療法の注意点、根治させるための方法、今日から実践できる予防法などを詰め込みました。
とくに安全で効果的なトレーニングやストレッチは、ご自身だけでなく、ご家族やご友人にもすすめて、ぜひ習慣化してください。

Contents
第1章　間違いだらけの脊椎治療
第2章　99%の日本人が知らない「脊椎治療」の新常識
第3章　100歳まで元気であるくために今日から実践できる予防策
第4章　子どもから大人まで！　健康的な脊椎を維持するための方法
第5章　「100まで歩こう」を実現する医療へ

著者略歴

著：木原俊壱
1960年福岡県生まれ。1988年佐賀医科大学(現・佐賀大学医学部)卒業。
大津市民病院手術部診療部長兼脳神経外科医長などを経て、2013年京都脊椎脊髄外科・眼科病院を開院。米国カリフォルニア州ロマリンダ大学留学中に、身体にやさしい頚椎手術「Kメソッド」開発し、25年間で10000例以上の手術実績を持つ。世界水準の医療を提供できるよう、「医は世のため人のためのものである」をモットーに日々、手術手技の研鑚や手術器械の開発に尽力している。脳神経外科専門医、日本脊髄外科学会指導医、日本体育協会公認スポーツドクター。

ISBN：9784065363928
出版社：日刊現代
判型：4-6
ページ数：224ページ
定価：1500円（本体）
発行年月日：2024年07月
発売日：2024年07月29日。

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