内容紹介

家事を減らすと、家族みんなが幸せになります

仕事と家事、育児に重い負担を感じている人は、「○○しなくては」という思い込みに苦しめられています。

著者は、仕事に家事に育児に介護までしていた経験から、家事をサボる方法を徹底的に考えてきたスペシャリストです。

どんな家事をやめて、その代わりに何をするのか。それによってどんなことが解決するのかをわかりやすくリストにしてお伝えします。

Chapter1
キッチンの「しないこと」リスト
・レシピを見て作らない
・「がっつり作りおき」はしない
・調味料はストックしない
・洗いモノが増える調理をしない
・キッチンの「３点セット」を使わない　etc.

Chapter2
掃除の「しないこと」リスト
・たくさんの掃除道具は使わない
・洗剤の使い分けはしない
・手が汚れる掃除をしない
・年末に大掃除をしない　etc.

Chapter3
洗濯の「しないこと」リスト
・週末のまとめ洗濯をしない
・洗濯モノはたたまない
・アイロンをかけない
・柔軟剤は使わない　etc.

Chapter4
日用品の「しないこと」リスト
・マット類を使わない
・来客用の布団＆座布団を持たない
・季節の飾りつけはしない
・多種類の文房具を使わない　etc.

Chapter5
習慣の「しないこと」リスト
・バッグを床に置かない
・時間と手間のかかる節約をしない
・「お下がり」をしない
・ひとりでためこまない　etc.