目次

まえがき
序
第1章 　彼女様との出会い
わたしは駄目な子要らない子／メンタル病んだ女性しか好きになれない？／スケープゴート型のアダルトチルドレン／あらゆる「せめて」が打ち負かされていく／なにがなんでも2人で行動／フライングカレー皿事件／断薬してバイトを始める
第2章 　彼女様がお妻様に
あの彼女様が戻ってきた／「スルー力」と「逆ギレ力」／ネタの範疇／ぼぼぼぼくとけけけけっこんしてください／加速するカオス／薬の力を借りて／精神的DV夫
第3章 　まずお妻様が倒れ、そして僕も倒れる
お妻様の死を予感する／ヒャッハーしてましたよね／涙を流したのはたった一度きり／なるべくしてなった／ようやくあたしの気持ちがわかったか／高次脳と発達障害は同じもの
第4章 　発達障害妻＆高次脳夫の家庭改革
発見と考察の日々／ルンバをポチる／お互いに譲れないこと／お義母ちゃん登場／そんなんで泣くなよ、面白いから／ようやくコンセプトが固まる／まだありがとうが足りねえ／「なぜできないのか」が見えてきた／ネオお妻様の誕生／わかるわかるわかる。それめっちゃわかる！／結局「頼んだ方が早い」／いちいち凹んでたら、死んじゃうよ？／今日はザワチンなの？／炊事的化学反応／「頑張ってる量」が平等になった
第5章　なぜお妻様の発達障害を治療しないのか
不自由の先輩／発達障害も含めたパーソナリティが好き／やっぱり家事は2人でやった方が楽しいよね／以前の2人には戻りたくない／お父ちゃんのちゃぶ台返し／「やれて当たり前」がやれない辛さ／「障害に甘えるな」は禁句
あとがき