内容紹介
テレビ、映画で活躍中の女優、秋野暢子さんは名高いダイエットのカリスマ。彼女の成功ダイエット体験から見つけた、キレイにやせて二度と太らない痩身法をかわいいイラストで紹介。体験談も交えた、ホンモノのダイエットがわかる「やせる絵本」。
著者略歴
監：秋野 暢子
秋野暢子（あきのようこ）・女優 舞台、映画、ドラマを始め、バラエティの分野などでも幅広く活躍中。自らの経験からエクササイズと食生活を基本としたダイエットを提唱。著書、ビデオも多数。
ISBN：9784054030619
。出版社：学研
。判型：A5
。ページ数：160ページ
。定価：1100円（本体）
。発行年月日：2006年02月
。発売日：2006年02月28日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：WJH。
