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「人間関係や仕事が好転」「夢が実現」「うつ病が快復」など、これまでに１万人以上がその効果を実感してきた「ありがとう禅」。宗教的体験と科学的分析により生まれた、シンプルで簡単なのにすべてを変える瞑想法！

著：町田　宗凰
1950年京都市に生まれ。14歳で出家し、臨済宗大本山大徳寺で修行。1984年渡米し、ハーバード大学でキリスト教神学の修士号、ペンシルバニア大学より法然研究で博士号を取得。プリンストン大学助教授、国立シンガポール大学准教授等を経て、現在、広島大学大学院総合科学研究科教授。専門は比較宗教学、比較文明学、生命倫理学。20年あまりの修行とその後の学者としての広範な研究から生まれた「ありがとう禅」を実践する「風の集い」、教養セミナー「そうほう塾」、断食道場「ありがとう断食セミナー」をライフワークとして国内外で主宰。