「めんどくさがり」さんでも一歩を踏み出せるすごい行動力小さなアクションが幸せを引き寄せる

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オーディオブック

著：水江　卓也

出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ

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内容紹介

【動けない・めんどくさいを卒業！】もう自分を責めなくて大丈夫。

「変わりたいのに一歩が踏み出せない」「いつも先延ばしにしてしまう」――そんなあなたへ。
行動力は「根性」や「努力」の量ではありません。
世界的な講演家である著者が、自身のさまざまな経験や脳科学・量子力学の視点から発見した、努力・苦行とは真逆の「すごい行動力の習得術」を徹底解説します。

動けるかどうかは、意志の強さではなく「意識の向け方」がすべて。
不安や怖さを打ち消すのではなく、「ワクワク」を大きくする方法を教えます。
感情のバランスを整え、最高の意識状態に調整することで、あなたの脳が「自動的に」幸せとチャンスを引き寄せます。

【この本で得られること】
●行動力ゼロでもOK！「頑張らない」のに人生が加速する秘密の法則
●「完璧主義」をやめて「なんとなく」の一歩を奇跡に変える完了主義の思考法
●過去の「傷」から、あなたの本当の願望を見つけ出すワーク
●目標達成を加速させる「水江式ジャーナル」による行動のオートモード化
●「誰かのため」を原動力に変える、人生が加速する4つのアクション
●「でも」「だって」を「はい！」の一言で打ち破る言霊の力

「しんどい」「もう無理」と感じるなら、それは成長が始まるサインです。
本書で、あなたがすでに持っている「行動したい」という力を呼び覚ましましょう。

さあ、小さな一歩で「幸せオートモード化」し、人生を激変させる最高の旅へ出発です！

★今の自分の行動力レベルをチェックできる診断から始めよう！

LEVEL1
行動できない心と脳の状態とは？

LEVEL2
「理想と願望」を見つけるワーク

LEVEL3
行動力を加速させるワーク

LEVEL4
継続がしんどいときに心が軽くなるワーク

LEVEL5
「意思」をオートモード化するワーク

著者略歴

著：水江　卓也
株式会社NARU、株式会社ALL HERO代表。累計2万人を動員したインスピレーショナルスピーカーとして、習慣形成や行動変容をテーマに世界で講演。5000人のプロデュースや、1万人のコミュニティ運営を通じて、人々の変化を支援している。「ALL HEROプロジェクト」として、国境を越え、人を輝かせるリーダーを育成。また、企業コンサル、アスリートのメンタルトレーナー、親子コーチングスクール「Growing up」塾長、日本最大級のリーダーコミュニティ「先幸会」代表理事も務める。

ISBN：9784046079596
出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
判型：4-6
ページ数：192ページ
定価：1700円（本体）
発行年月日：2026年01月14日
発売予定日：2026年01月14日。