ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました
著：わたなべ ぽん
紙版
内容紹介
私の人生 いつだって「先のばし」のズボラ生活だった－
「スリ真似」「やめてみた。」シリーズ累計70万部突破のわたなべぽん最新作。
前作『ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました』のちょこっと前、掃除も料理もしたいのに、ズボラ習慣から抜け出せずダラダラモードに悩んでいた毎日。やりたいことは先のばし＆後回しにしていたら、部屋はホコリだらけ、料理は適当、そして自分にがっかり…の悪循環。
「先のばしグセ」から脱出して、今から少しでもステキな人生を取り戻したい。
そう決意し、自分に向き合いながら、生活改善計画がスタート。ぽんさん流 息切れしない！ リバウンドしない！ズボラ生活脱出を描いた実録コミックエッセイ。
目次
目次
ダラダラモードの悪循環
ズボラ癖が呼んだ大事件
先のばしは何を生む？
ズボラ観察してみよう
ズボラ脱出のカギ発見!?
今すべきほんの少しの作業
“ よーいどん！ ” の力
家具の配置替えで劇的変化!?
プレ月曜でヤル気を育てる
プレ土曜で週末を楽しむ下準備 …ほか
ズボラな私が「すぐやろう！」と思え、「いい1日だった！」と一日の終わりに振り返るようになるまでの奮闘を描く。
スマホをちょっと見ていたら、いつの間にか１時間も経過…など、“あるある！”と思うズボラ癖から抜け出すヒントがいっぱい！
ISBN：9784040641058
。出版社：KADOKAWA
。判型：A5
。ページ数：112ページ
。定価：1000円（本体）
。発行年月日：2019年09月
。発売日：2019年09月13日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：XA。
