甘いもの中毒

朝日新書　649

私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体

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著：宗田　哲男

出版社：朝日新聞出版

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【自然科学/医学薬学】なぜ、ついついごはんや甘いものが欲しくなってしまうのか？　その謎を解きつつ、人間の成り立ちをふまえた甘さ（糖質）との上手な付き合い方を伝授する。食べ過ぎを意思の力でなんとかしようとしない、今日からはじめられる糖質制限の入門書。

ISBN：9784022737496
出版社：朝日新聞出版
判型：新書
ページ数：272ページ
定価：780円（本体）
発行年月日：2018年01月
発売日：2018年01月12日
国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。

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